ラクするレシピ 材料3つでしっとり鶏ハム|めんつゆだけで平日ラク主菜 鶏むね肉、めんつゆ、水の材料3つで作るしっとり鶏ハム。鍋1つで10分加熱し、余熱に任せるから火の番は不要。平日の主菜や翌日のサラダ、丼にも使いやすい一品です。 2026.07.30 ラクするレシピ